“听说艾灸能补阳气，我能试试吗？” 不少肿瘤患者看着艾灸条，心里又期待又犯嘀咕。

从中医来看，艾灸像 “温和的火种”，能温通气血、扶助阳气，但用不用、怎么用，得看身体 “吃不吃这口暖”。

若平时总觉得怕冷、手脚凉，吃点凉的就拉肚子，舌头颜色淡、舌苔白，多是 “阳虚体质”。

这类患者就像 “火力不足的炉子”，艾灸能帮着添柴升温。

可以灸关元穴（肚脐下 3 指）和足三里（膝盖下 3 指，胫骨外侧），每次用艾条悬灸 10 分钟，暖暖的热度能顺着穴位往身体里钻，慢慢补足阳气。

但要避开肿瘤部位直接灸，比如肺癌患者别灸胸口，乳腺癌患者别灸乳房周围，免得热气聚集刺激病灶。

若总觉得口干、怕热，大便干、舌头红，多是 “阴虚有热”。

这类患者像 “烧得太旺的炉子”，艾灸的温热就像往火里添柴，容易 “上火”，可能加重口干、烦躁，甚至让肿瘤部位觉得灼热。

这时最好别用艾灸，实在想调理，可以用 “隔物灸”—— 在穴位上垫一片生姜或土豆片，隔着姜片灸，借姜的温和中和艾的燥性，每次 5 分钟就好，千万别贪多。

正在做放化疗的患者，用艾灸得更谨慎。放化疗期间常伴有口腔溃疡、喉咙痛等 “热毒反应”，这时候用艾灸可能 “火上浇油”；要是放化疗后白细胞低、特别怕冷，可在医生指导下灸足三里、三阴交（内踝上 3 指），帮着提升免疫力，但一旦出现口腔溃疡、发烧，就得停灸。

艾灸后要喝杯温白开水，别喝冰水，让温热的气血慢慢流通；当天别洗澡，尤其别用冷水冲澡，免得寒气顺着艾灸打开的毛孔钻进身体。

要是灸完后觉得口干舌燥、嗓子疼，赶紧吃个梨或喝杯菊花茶，把多余的热气降下去。

肿瘤患者用艾灸，关键是 “看体质下菜碟”—— 阳虚怕冷的能借艾升温，阴虚有热的得躲着艾的燥性，千万别跟风乱用。

最好先问问中医，看看自己的身体 “缺不缺这把暖”，用对了是助力，用错了可能添乱。

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