冬季气温骤降，寒邪易侵袭，肺癌患者因肺部功能受损，肺气虚弱症状会明显加重，常出现气短、乏力、稍动即喘、精神萎靡等情况，严重影响生活质量。

针对于此，成都普济中医肿瘤科庞小平主任建议不妨试试中医经典食疗方——黄芪红枣水，温和调理肺气、益气养血，助力平稳过冬。

庞小平主任认为，肺癌患者多为“正气亏虚、肺气不足”体质，冬季寒邪更易耗伤阳气，加重气虚。

黄芪擅长补肺气、益卫气，能改善气短乏力、喘息等不适，还可提升免疫力，减少冬季感染风险。

红枣能补中益气、养血安神，辅助增强补气效果，缓解久病或治疗导致的气血亏虚。二者搭配，补气不燥、养血不腻，温和滋养。

庞小平主任表示，这款食疗方制作简单，在家即可操作：准备黄芪10-15克、红枣3-5颗，红枣洗净去核，黄芪冲洗干净。

一同放入锅中加500-800毫升清水，大火煮沸后转小火慢煮20-30分钟；可加少量冰糖调味，晾至温热饮用，建议每天1剂，分2-3次喝完。

庞小平主任强调，饮用时需注意：黄芪性温，有口干舌燥、咽喉肿痛等上火症状者应暂停饮用。

红枣含糖量高，糖尿病患者需严控用量；此食疗方仅为辅助调理，不能替代正规肿瘤治疗，需在规范治疗基础上使用。

此外，肺癌患者冬季还需做好颈胸部位保暖，避免寒风直吹；适当进行慢走、八段锦等温和室内运动，疏通肺气。

饮食搭配银耳、百合、梨等温润养肺食物。冬季是调理关键期，借助温和食疗滋养肺气、补充正气，能更好应对不适，提升生活质量。

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