夏天一到，不少肺肿瘤患者总觉得胸口像压着块东西，稍微动一动就喘不上气，连开窗透透气都觉得费劲。

成都普济中医肿瘤科李久泉主任表示，从中医来看，这不是单纯的 “天热憋得慌”，多是肺气被暑热、痰湿 “堵住” 了，得帮肺 “松松绑”。

李久泉主任指出，若胸闷时还觉得嗓子干、想喝水，下午热的时候更严重，多是 “肺热壅肺”。夏天的热气像浓烟一样钻进肺里，让肺气没法顺畅流通。

可以用桑白皮、芦根煮水喝（各 10 克），桑白皮能清肺热、通肺气，芦根能润喉生津，煮出来的水清清亮亮，喝下去胸口会觉得敞亮些。

平时吃点梨和枇杷，别冰着吃，常温的就行，它们能润肺，帮着缓解肺热带来的不适。

若胸闷时胸口像裹着湿毛巾，痰还多且黏，嘴里发黏，多是 “痰湿阻肺”。夏天的湿气和热搅在一起，像泥浆一样糊住了气道。

可以用陈皮、茯苓煮水（各 8 克），陈皮能化痰，茯苓能祛湿，喝着有点淡淡的橘香，能帮着把痰湿化掉。

做菜时加点生姜和葱白，它们能温化湿气，比如做汤时放几片生姜，炒菜时撒点葱白末，让痰湿不容易在肺里 “扎根”。

成都普济中医肿瘤科李久泉主任指出，夏天别在正午太阳最毒的时候出门，那时的热气最容易伤肺。

早上或傍晚气温低时，到树荫下慢慢走几步，走的时候试试 “腹式呼吸”：吸气时肚子鼓起来，像往肺里装气；呼气时肚子缩回去，尽量把气排干净，每次走 5 分钟，能帮肺舒展舒展。

饮食上别吃太甜、太油的东西，比如蛋糕、油炸食品，这些容易生痰湿，让肺更 “堵”。

可以多吃点冬瓜和丝瓜，清炒或做汤都行，它们能清热利湿，不给肺添负担。

要是胸闷突然加重，喘得厉害，甚至嘴唇发紫，别耽误，赶紧去医院。

肺肿瘤患者夏天护肺，关键是让肺气顺顺当当的，不被热和湿困住，呼吸自然就顺畅了。

注：以上内容仅供参考、学习、交流，不代替任何个人的医学诊断和治疗，如有需要请咨询专业医生。图片来源于摄图网，侵删！