体检单上“胆囊息肉”四个字，让不少人瞬间慌了神——会不会癌变？要不要立刻切胆囊？

其实临床数据显示，95%以上的胆囊息肉是良性的，但它就像胆囊里的“小麻烦”，若放任不管，可能诱发结石或炎症。

成都普济中医肿瘤科李久泉主任表示，对付息肉不用慌，从根上调畅肝胆脾胃，就能把隐患消在萌芽里。

中医眼里，胆囊息肉的核心问题是“肝胆失和、湿浊瘀阻”。

胆囊依附于肝，肝主疏泄，若长期情绪压抑、熬夜劳累，肝气就会郁结，好比水管被堵，胆汁排泄不畅，时间久了，胆汁里的浊物就会瘀积在胆囊壁上，形成息肉；

另一方面，爱吃油腻、甜腻食物会加重脾胃负担，水湿无法正常运化，滋生的“湿浊”会上扰肝胆，为息肉生长“添柴”。

李久泉主任强调，其调理的关键不是“割除息肉”，而是“清除病灶环境”。

临床中常用“疏肝清胆、健脾化浊”的思路配伍药方，比如以蒲公英、栀子清热泻火，驱散肝胆里的“郁火”；

用郁金、香附疏肝理气，打通胆汁排泄的“通道”；搭配茯苓、白术健脾祛湿，从源头减少湿浊生成；

再加山楂、鸡内金助消化，避免食物积滞加重胆囊负担。诸药合用，让肝胆气顺、脾胃强健，息肉自然失去生长的土壤。

李久泉主任表示，除了药物调理，日常养护更重要。情绪是“疏肝”的关键，遇事别钻牛角尖，常按揉太冲穴（足背第一、二跖骨间），能帮肝气“疏泄”；

饮食上少吃动物内脏、油炸食品，多吃芹菜、冬瓜等清热利湿的蔬菜；饭后散步10分钟，别立刻躺卧，能减轻胆囊消化负担。

需要提醒的是，虽然多数息肉良性，但直径超过1厘米、生长过快的息肉仍需警惕，定期做B超复查是必要的。

李久泉主任表示，胆囊息肉不是“定时炸弹”，而是身体发出的“失衡信号”。

别被恐慌牵着走，用中医思路调畅肝胆脾胃，就能稳稳控住它，让胆囊回归健康状态。

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