“咽东西像卡着异物，吃热食更疼”“明明饿，却咽不下几口”—— 吞咽不适是食管癌患者稳定期的常见困扰。

成都普济中医庞小平主任表示，食道为 “津液之道”，肿瘤阻滞气机、津液耗伤，就会导致吞咽困难、胸骨后灼痛。

中医调理不依赖手术化疗，通过 “通食道、养津液、调气机”，能帮患者慢慢改善进食状态。

庞小平主任表示，食管癌患者吞咽难：根源是 “痰气交阻、食道失养”

中医认为，食管癌患者多因情志不畅致肝气郁结，气郁生痰，痰气互结于食道；加上病程久耗伤津液，食道失于濡养，就像 “干涸的河道难以行船”。

吞咽困难、疼痛不是 “食道堵了” 那么简单，核心是 “气机不畅、津液亏虚”，调理需 “化痰理气” 与 “滋阴润燥” 并举。

第一招：辨证食疗，吃对食物 “通食道”

按体质选食疗方，比盲目进补更有效：

• 痰气交阻型（咽有异物感、胸胀、舌苔白腻）：陈皮萝卜粥（陈皮 10 克、白萝卜 20 克煮软切碎，加入米粥），陈皮理气化痰，萝卜顺气宽中，助食道气机通畅。

• 阴虚燥热型（咽干舌燥、吞硬食疼、大便干）：麦冬玉竹饮（麦冬 15 克、玉竹 10 克煮水，加少量蜂蜜），滋阴润燥；日常吃蒸梨、藕粉，忌辛辣、过烫食物，减少食道刺激。

• 气虚乏力型（咽食费力、气短、没胃口）：黄芪山药粥（黄芪 10 克煮水，取汁熬山药粥），黄芪补气，山药健脾，气足则推动食物下行更有力。

第二招：穴位按揉，日常养护 “疏气机”

两个穴位每天按揉，辅助改善吞咽不适：

• 天突穴：在胸骨上窝中央（喉结下方凹陷处），用指腹轻按 1-2 分钟，力度轻柔，能理气化痰、宽胸利咽，缓解咽堵、胸胀。

• 合谷穴：手背第 2 掌骨中点，按揉 3 分钟，可疏风通络，减轻吞咽时的灼痛感，尤其适合阴虚燥热型患者。

第三招：避忌 3 件事，别让食道 “雪上加霜”

稳定期养护更要避伤食道的误区：

• 忌过烫、过干食物：超过 65℃的热汤、干硬饼干会反复刺激食道黏膜，加重损伤；

• 忌狼吞虎咽：细嚼慢咽能让食物与唾液充分混合，减少食道摩擦；

• 忌情绪焦虑：“肝郁气结” 会加重食道阻滞，日常可听音乐、散步疏解情绪。

关键提醒：这些情况必须就医

若出现吞咽困难突然加重（连流食都难咽）、胸骨后持续剧痛、呕血或黑便，别靠调理硬扛，需立即查食道镜，排除病情进展。

食管癌稳定期的进食调理，核心是 “养大于治”。食疗润食道、穴位疏气机、避忌护黏膜，三招配合就能慢慢改善吞咽不适。

中医调理的意义，就是让患者在不依赖强治疗的情况下，通过日常养护找回 “顺畅吃饭” 的能力 —— 吃得香、咽得顺，才能为身体攒足对抗病情的底气。

成都普济中医药研究院中医门诊部位于成都市青羊区二环路西二段10号附12号，秉承“普济医道，大医精诚”的中医情怀，精研中医肿瘤古方，同时擅长运用中医理论辨治各类良恶性肿瘤疾病。注：图片来源于摄图网，侵删！