成都普济中医可信吗？要想防治复发，你可以做到这5件事！-成都中医肿瘤医院-成都普济中医药研究院中医门诊部-成都普济中医药研究院

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庞小平主任指出，想要防止癌症复发，可以通过调节自身体质，改变适合癌细胞生长的环境，可以减少复发转移的机率。生活中可以多做这五件事：

1.保持良好心态

好心情不是虚无的安慰剂，而是通过调节免疫、代谢、神经内分泌三大系统，在分子层面构建抗癌防线。患者要调整好自身的心态，保持心情愉悦，多接触积极向上的人和事物。“喜则阳气升”，人积极了，对防止复发转移有好处。

2.中医药辅助调整

通过中医药调节免疫功能，提高癌症患者的生活质量，改善机体的内部环境，抑制或消灭转移的癌细胞，使癌灶缩小，不再生长。同时改变适合癌细胞生长的癌环境，提升正气，清除癌毒，降低复发转移的几率。

3.艾灸

艾灸是一个非常好的补充阳气的方法，平常可以艾灸关元、归来、命门、肾俞等穴位。

但艾灸的应用有一些禁忌和适应症，无论是亚健康人群还是癌症患者，需在医生指导下使用。

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4.适当泡脚

泡脚是增加身体阳气的一种好方法，也会让身体比较放松和舒适。如果有化疗后出现手脚麻木症状的病人，不要用过烫的水泡，而是用温水泡，防止刺激末梢神经。

煎煮过后的中药渣，也可以用来泡脚，泡脚也是药物吸收的一种方式，有益于身体气血的调整与恢复。

5.晒太阳

晒太阳有助于阳气的补充，尤其可多晒背部。避开上午10点至下午4点晒太阳，这段时间是紫外线最强的时段。