对肿瘤患者而言，蛋白质是维持体质、对抗病情的核心营养素，不仅能修复身体损伤，还能增强免疫力。

但治疗过程中，患者常因食欲差、消化弱等问题出现蛋白质缺乏，此时身体会发出明确信号。

成都普济中医肿瘤科庞小平主任表示，若出现以下6个症状，一定要及时补充蛋白质，为康复筑牢基础。

最直观的信号是肌肉无力、易疲劳

庞小平主任表示，蛋白质是肌肉的重要组成成分，负责维持肌肉正常功能，缺乏时肌肉纤维会逐渐萎缩，患者会明显感觉四肢乏力、稍活动就累，甚至影响穿衣、行走等日常活动。

伴随而来的可能是身体消瘦、体重骤降，这是因为蛋白质摄入不足时，身体会分解自身肌肉供能，导致体重在短时间内明显下滑。

伤口愈合缓慢也是重要警示

庞小平主任指出，不管是术后伤口还是放化疗引发的皮肤损伤，蛋白质都是修复组织的关键原料，缺乏蛋白质会让伤口愈合周期大幅延长，还可能增加感染风险。

同时，免疫力下降也与蛋白质缺乏密切相关，患者会频繁出现感冒、口腔溃疡等感染症状，身体对抗病菌的能力明显减弱。

此外，头发和指甲的状态也能反映蛋白质水平

庞小平主任表示，蛋白质是构成头发、指甲的主要成分，缺乏时会出现头发干枯毛躁、易断裂，指甲脆弱变薄、容易开裂的情况。

部分患者还会出现水肿，这是因为血浆蛋白不足导致水分渗透到组织间隙，常见于下肢、眼睑等部位。

肿瘤患者补充蛋白质需遵循“优质、易消化”原则，可选择鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉、豆制品等食材。

若食欲极差，可在医生指导下通过蛋白粉辅助补充。

及时关注身体发出的信号，科学补充蛋白质，才能维持身体机能，为抗癌治疗和康复提供充足能量支撑。

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