胃癌患者常被长期打嗝、胃胀困扰，哪怕吃少量食物也会腹胀难忍，严重影响进食和生活质量。

中医认为，这是肿瘤压迫脾胃、治疗损伤气机所致，核心病机为 “脾胃虚弱、气滞血瘀”。

成都普济中医肿瘤科李久泉主任分享以下 3 个中医调理方案，简单易操作，能有效改善不适：

一、食疗方：理气和胃，温和不刺激

李久泉主任指出，食疗以 “易消化、理气消胀” 为原则，避免生冷、油腻食物：

陈皮生姜粥：陈皮 10g、生姜 5 片、大米 50g。陈皮切丝，与生姜、大米同煮至软烂，少量盐调味。陈皮理气健脾，生姜温中止呕，粥品温和易吸收，能缓解胃胀、减少打嗝，适合日常食用。

砂仁山药饮：砂仁 3g（打碎）、山药 20g。山药去皮切块，与砂仁一同煮 30 分钟，滤汁温服，每天 1 剂。砂仁化湿开胃、理气消胀，山药健脾益气，对胃癌患者脾胃虚弱引起的胃胀效果显著。

二、穴位调理：简单按摩，快速通气

李久泉主任表示，通过刺激穴位疏通气机，缓解胃胀打嗝，每天操作 2 次：

内关穴（手腕横纹上 2 寸）：用拇指指腹按揉，每次 3 分钟，力度酸胀为宜，能和胃降逆、缓解打嗝。

足三里穴（膝盖外侧凹陷下 3 寸）：食指和中指并拢按揉，每次 5 分钟，可健脾和胃、促进消化，改善胃胀。

中脘穴（肚脐上 4 寸）：手掌顺时针轻揉，每次 5 分钟，力度轻柔，能理气消胀、缓解胃部不适。

三、中药辅助：辨证用药，温和调理

李久泉主任认为，若症状较严重，可在中医师指导下选用温和方剂：

气滞明显者（胃胀打嗝频繁）：柴胡 10g、枳壳 10g、白芍 15g、炙甘草 6g，煮水饮用，理气和胃。

脾胃虚弱者（胃胀伴乏力）：党参 15g、白术 12g、茯苓 15g、陈皮 10g，健脾益气、理气消胀。

注意：以上方案为辅助调理手段，不可替代正规治疗。若打嗝胃胀伴随呕血、剧烈腹痛，需及时就医。调理期间保持情绪舒畅，避免暴饮暴食，少食多餐，更利于脾胃功能恢复。

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